Alimentation · Cancer · Sommeil
Le couteau suisse de la santé
C’est ainsi que le Pr Matt Walker décrit cette activité humaine, qui a un impact sur la longévité, les capacités cognitives et la mémoire, l’immunité, le cancer… Cette…
Activité physique · Alimentation · Sommeil
Comment booster notre immunité en permanence ?
Notre système immunitaire doit gérer quelques 100'000'000'000'000 (cent mille milliards) de micro-organismes situés principalement dans notre tube digestif, mais aussi dans notre bouche, notre nez et sur notre…
Chambre d’hôtel : les précautions incontournables
Si vous avez survécu aux germes de l’avion, restez sur vos gardes… car les chambres des meilleurs hôtels peuvent vous réserver des surprises ! Voici les objets dont…
Alimentation · Cancer
La grippe protège-t-elle du cancer ?
Dans un article paru en 1901 dans The Medical Press sur « les traitements des cancers inopérables », il ressort qu’une infection faisait « disparaître » les tumeurs…
Grippe et thé vert
Cela fait des millénaires que le thé vert est connu pour la prévention des maladies chroniques. Mais qu’en est-il des infections et de la grippe en particulier ?…
Alimentation
Le risque d’infarctus varie selon la saison
On savait déjà que sur les 24 heures de la journée, le moment où le risque d’infarctus du myocarde est le plus fréquent est en fin de nuit…
Alimentation
Le magnésium : un nutriment vital
Le magnésium est essentiel car il participe à des centaines de réactions métaboliques. Selon une étude du Journal of Clinical Nutrition (2011)[1], il assure la bonne santé de…
Activité physique · Alimentation · Santé sexuelle
Santé sexuelle : sexe, plaisir et longévité
Selon la Harvard Health Letter (2014), « le sexe est bon pour la santé… Les rapports sexuels fréquents sont associés à un risque réduit d'attaque cardiaque ». Mais…
Cancer
Dans la médecine traditionnelle chinoise, le Pu Erh est réputé pour agir sur le cholestérol, diminuer la pression artérielle et renforcer l’immunité.
La santé dans votre tasse de thé ? Dans de nombreuses cultures, le thé est connu depuis la nuit des temps pour ses bienfaits. L’intérêt pour le thé…