Alimentation
Alzheimer : évitable et réversible?
Malgré les quelques 100 publications par jour sur la maladie d’Alzheimer, la médecine n’arrive pas à proposer des solutions efficaces. Il faut donc chercher ailleurs… De même que…
Activité physique · Alimentation
AVC : très bonnes nouvelles
Deuxième cause de mortalité en Suisse et dans le monde selon l’OMS (2016), la survenue et la récidive de l’AVC seraient évitables à près de 90%. Comment ?…
Alimentation
En 2019, investissez dans votre santé
Contrairement à la bourse, en investissant dans votre santé vous serez toujours gagnant ! Et pour cause… le cours de votre santé est à 90% sous votre contrôle.…
Activité physique · Alimentation · Prévention
Maladies chroniques : bonnes nouvelles
Si vous avez un BMI de plus de 28, si vous avez été diagnostiqué pour un diabète, une hypertension ou une autre maladie chronique, vous avez un risque…
Alimentation · Prévention
D’une pierre, trois coups !
Vous voulez diminuer vos principaux facteurs de risques de mortalité que sont l’excès de poids, le diabète et l’hypertension ? Vous avez bien raison. Il faut savoir qu’ils…
Cancer · Prévention
Ma santé augmente… ou diminue ?
Vous avez fait le choix d’améliorer un (ou plusieurs) des 4 éléments qui déterminent 90% de votre santé et, avant de poursuivre vos efforts, vous voulez savoir s’ils…
Activité physique · Alimentation · Santé sexuelle
Santé sexuelle : sexe, plaisir et longévité
Selon la Harvard Health Letter (2014), « le sexe est bon pour la santé… Les rapports sexuels fréquents sont associés à un risque réduit d'attaque cardiaque ». Mais…
Alimentation
Le risque d’infarctus varie selon la saison
On savait déjà que sur les 24 heures de la journée, le moment où le risque d’infarctus du myocarde est le plus fréquent est en fin de nuit…