Grippe et thé vert

Cela fait des millénaires que le thé vert est connu pour la prévention des maladies chroniques. Mais qu’en est-il des infections et de la grippe en particulier ?…

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Prévention · Sommeil

Suis-je en bonne santé ?

Je me sens plutôt bien, je n’ai pas (trop) de douleurs, je crois que je digère bien, mon sommeil n’est pas mal, je mange le mieux possible, je…

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Alimentation

Inverser le cours des maladies chroniques

L’étude publiée dans Nature du 20.03.2017 montre qu’en 3 mois, un simple changement d’alimentation a permis d’améliorer tous les paramètres de santé des participants. Mais si vous êtes…

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