Mot-clé : maladies cardiovasculaires
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Le meilleur indicateur de la santé
A l’heure du digital, de la santé connectée, du « Big Data » et de l’IA, quel est l’indicateur de santé le plus simple et le plus fiable ? Il est gratuit, ne nécessite pas de smartphone et donne le résultat immédiatement… C’est la mesure du tour de taille en centimètres ! Debout, expirez votre…
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Inverser le cours des maladies chroniques
L’étude publiée dans Nature du 20.03.2017 montre qu’en 3 mois, un simple changement d’alimentation a permis d’améliorer tous les paramètres de santé des participants. Mais si vous êtes pressé(e), vous pouvez obtenir un résultat semblable en 3 semaines ! Oui, il est possible d’améliorer son diabète, son hypertension et son excès de poids en 3…