Mot-clé : jeûne

L’étude publiée dans Nature du 20.03.2017 montre qu’en 3 mois, un simple changement d’alimentation a permis d’améliorer tous les paramètres de santé des participants. Mais si vous êtes pressé(e), vous pouvez obtenir un résultat semblable en 3 semaines ! Oui, il est possible d’améliorer son diabète, son hypertension et son excès de poids en 3…