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  • Excès de fêtes : bien les gérer

    Excès de fêtes : bien les gérer

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    Repas généreux et bien arrosés, obligations multiples… Personne n’est à l’abri des excès de fin d’année. Alimentation, alcool ou stress. Voici quelques idées pour en limiter les dégâts. Alimentation : si vous êtes victime d’une overdose de foie gras, de dinde aux marrons ou de bûche de Noël… Faites un jeûne salvateur le lendemain en…