Alimentation · Cancer
Mangez pour affamer le cancer
A chaque instant, des cancers microscopiques se forment dans notre corps. Quand ils atteignent la taille d’une pointe de stylo à bille (0.5 mm[3]), ils sont éliminés par…
Alimentation
Je ne mange rien mais je prends du poids…
Si vous faites partie des personnes à qui « tout profite » et que vous ne comprenez pas pourquoi vous prenez du poids, cette newsletter vous donnera la…
Intervention chirurgicale : minimiser les risques
Vous avez planifié une intervention chirurgicale et vous souhaitez réduire vos risques de maladies nosocomiales tout en accélérant votre rétablissement. Voici comment faire : Qu’il s’agisse d’une intervention…
Alimentation · Cancer
Salade anticancer
Tout le monde sait que manger des légumes est bon pour la santé. Mais quels sont ceux dont l’efficacité pour prévenir différents types de cancer a été scientifiquement…
Activité physique · Alimentation · Sommeil
Comment booster notre immunité en permanence ?
Notre système immunitaire doit gérer quelques 100'000'000'000'000 (cent mille milliards) de micro-organismes situés principalement dans notre tube digestif, mais aussi dans notre bouche, notre nez et sur notre…
Alimentation · Cancer
La nutrition anticancer du côlon
Nous avons vu dans la précédente newsletter que le dépistage du cancer du côlon augmente de 90% les chances de survie. Mais peut-on carrément éviter la survenue du…
Alimentation
Excès de fêtes : bien les gérer
Repas généreux et bien arrosés, obligations multiples… Personne n’est à l’abri des excès de fin d’année. Alimentation, alcool ou stress. Voici quelques idées pour en limiter les dégâts.…
Alimentation
La couleur de nos selles nous parle de notre santé
Source : Société canadienne de recherche intestinale : Bulletin Du cœur au ventreMC numéro 182 Selon la doctoresse Catherine Kousmine, « La selle normale de l’homme doit avoir…
Alimentation
La forme et la texture de nos selles nous parlent de notre santé
Il n’y a pas en effet que la couleur qui compte. La forme et la texture de nos selles est tout aussi importante. En un coup d’œil vous…